マッシュルームのプロバンス風

マッシュルームのプロバンス風

料理・大庭英子/撮影・木村拓
1人分284kcal 塩分2.1g 15分

【材料(2人分)】
 マッシュルーム・・・・・200g
 タマネギ・・・・・・・・1/2個
 ニンニク・・・・・・・・1片
 オリーブ油・・・・・・・大さじ4
 生パン粉・・・・・・・・20g
 パセリ(みじん切り)・・大さじ3
 バケット・・・・・・・・適宜
 塩・・・・・・・・・・・小さじ2/3
 コショウ・・・・・・・・少々

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【作り方】
①タマネギとニンニクはみじん切りにする。
②直火にかけられる器にオリーブ油とニンニクを弱火で熱し、香りがたったらマッシュルームを加える。マッシュルームがしんなりしたらタマネギを加え、パン粉とパセリを加えて炒める。塩、コショウを加えて混ぜる。好みでトーストしたバゲットを添える。