![](https://asa-tsd.jp/wp-content/uploads/2024/06/アスパラ.jpg)
1人分299kcal 塩分1.0g 5分
【材料(2人分)】
グリーンアスパラガス・・・・4本
バター・・・・・・・・・・・10g
温かいごはん・・・・・・・・300g
Ⓐ しょうゆ・・・・・・・・少々
塩・・・・・・・・・・・小さじ1/4
コショウ・・・・・・・・少々
————————————
【作り方】
①アスパラガスは根元1/3ほど皮をむき、穂先は残して幅1cmに切る。
②フライパンにバターを中火で熱し、溶けたら①を加えて1分炒める。
③ボウルにごはんを入れ、②とⒶを加えて混ぜる。